Personal Trainer
Prepare-se para o treino perfeito de cycling
Cycling é a aula onde pedalas numa bicicleta que não te leva a lado nenhum… mas o teu cardio vai às alturas. A música e o ritmo orientam cada subida, sprint e recuperação, criando um ambiente envolvente que te puxa para dar o teu melhor. É uma aula segura para todas as idades e níveis, pois cada pessoa controla a sua carga e velocidade.
Saíres suado está garantido. Sair feliz também.
Benefícios
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