Personal Trainer
Prepare-se para o treino perfeito de CORPE & MENTE
O CORPE & MENTE é o treino de Yoga, Tai Chi e Pilates que aumenta a flexibilidade e a força e o deixa com uma sensação de calma e focado. Respiração controlada, alto nível de concentração, movimentos e posturas cuidadosamente estruturadas em sintonia com a música criam um treino holístico que coloca o corpo num estado de harmonia e equilíbrio.
